Rompiendo hábitos: Superando tu timidez

¿Te has sentido incomodo en reuniones sociales? ¿Las grandes concurrencias de gente te hacen querer retirarte a la seguridad y soledad de tu casa? ¿Sudas o te pones nerviosos cuando estas en grandes presentaciones? Si cualquiera de estas situaciones te parece familiar probablemente eres una de las personas quienes sufren de un desorden de ansiedad […]